Качественный сон помогает защитить физическое и психическое здоровье. Медленноволновой сон (МСВ) представляет собой сон высокой интенсивности и преобладает в первой половине ночи. На странице 628 этого выпуска Fultz et al. (4) показывают, что снижение объема церебральной крови в головном мозге человека позволяет притоку спинномозговой жидкости (CSF) к третьему и четвертому желудочкам - заполненным жидкостью полостям в центральном мозге - что может облегчить связь между жидкостными компартментами и очистку от отходов.